1 comprimé par jour à avaler.
Pour obtenir l'effet bénéfique, il doit être consommé 1h avant le coucher.
Pour une utilisation continue sur plusieurs mois, un avis médical est conseillé.
Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.
Pour les personnes de moins de 18 ans, demander un avis médical.
Déconseillé aux femmes enceintes et/ou allaitantes, aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux épileptiques, aux asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité.